I eftermiddag hade min värk lugnat sig efter en hel natt och halv dags vila. Så jag kunde fullfölja min plan och gå på en föreläsning på SCÄ, Stockholms Centrum för Ätstörningar. Det var en jätteduktig dietist som berättade om varför man ska äta tillräckligt och inte utesluta kolhydrater. Hjärnan behöver tydligen glykos motsvarande 2 dl rent socker varje för att kunna göra sitt jobb. Socker som utvinns ur kolhydrater. Hon slog även hål på en myt som jag har haft som sanning länge. Nämligen att de dagar man inte tränar eller är särskilt fysiskt aktiv behöver man mycket mindre mat. Enligt henne består 70% av ens energiförbrukning av att hjärtat slår, hjärnan arbetar och andra kroppsliga funktioner. Endast 20% går åt till rörelse och 10 % går faktiskt åt för kroppen att bryta ned mat. Det här med att man inte ska äta efter sex är också helt fel, då man inte är död under natten utan kroppen arbetar även då. Dock inte lika aktivt, vilket är tur för annars hade vi behövt gå upp och äta mitt i natten. Jag som tycker att jag kan allt om mat, ätande och energibehov fick en knäpp på nosen. Mina sanningar kanske inte stämmer.

Dietisten själv var otroligt vacker och smal. Det är skönt, för då vet man att man kan se ut som henne och ändå äta ordentligt. Hon är garanterat en sådan människa som lever som hon lär.

Har slängt in en omgång tandblekning i käften och lipat en skvätt i hemlighet inför sambon i telefon. Han är min bästa vän och pojkvän och han lyssnar och säger vettiga saker, saker som jag vill höra.

Gud, detta må låta patetiskt men jag vill bara göra mig så inni helvete jävla snygg och vistas ute bland folk. Precis så känner jag. Antar att det har att göra med att jag har legat här inne i snart tre månader och sett ut som hejkomochhjälpmig. Sen vill jag bli full också och det låter ju om möjligt än mer patetiskt. Skjut mig. Nej gör inte det förresten - längar efter att LEVA.

Ett till låttips, I'm not a robot - Marina & The Diamonds. Snart blir det Idolfuckingmys. Piss.

Har göttat ihop en ny Spotify-lista. Underbart. Måste er om tipsa om låten "OHNO" med The Gloria Story. Det är så avstressande. Behöver det nu. Har inget tålamod med tjat. Vill vara själv. Vill ha tyst omkring mig. Förutom min musik.

Jag vet att jag är hemsk nu men jag måste spy galla någonstans. Jag har världens gulligaste föräldrar och jag är så tacksam för deras stöd och kärlek. MEN ibland när de hälsar på mig blir jag galen av irritation. Alla dessa SYNPUNKTER! Blir vansinnig. Saker som jag borde fixa och göra och när jag ska göra det. Jag får liksom inget utrymme för att tänka själv. Och så känner jag att jag är tvungen att koka kaffe och baka och laga mat och bulla upp. Jag orkar inte nu när jag är sjuk. Vill ligga tyst och kolla på Top Model i min ensamhet! Och jag skulle aldrig kunna säga ifrån, för jag är ju den snällaste dottern enligt dem.

Ska iväg på vattenträning om en halvtimme. Morgonen har gått åt att rensa garderob med min sambo, äta frukost, titta på Efter tio med Malou och handla en parfym till min sambo på Kicks.se. De har 20 % rabatt just nu och hans är snart slut. Vi ger varann lite presenter ibland och det är himla kul.

Gud vad jag är seg. Typ darrig och ont i magen, precis som om jag vore nervös. Jag tror att kroppen märker av att jag trappar ner på Morfinet nu. Bara att stå ut! Känner mig lite skyldig också och tänker på dumma saker jag har gjort genom åren. Nej, det blir bra att jag åker iväg på lite friskträning nu. Sedan får det bli bastu och ikväll kommer min älskade far hit och hälsar på. Gullepapi.

Dagens ta sig för

Hämta tvätten från tvättstugan [ ]

Vika tvätt och lägga in i garderoben [ ]

Bädda sängen och plocka ihop lite lätt [ ]

Kommer nog kosta mig en extra morfin tyvärr, för det är tre trappor ner till tvättstugan och idag är mitt ben och min rygg inte på topp.

Mycket tankar idag. Rädd för att dö, rädd för att bli sjuk, svårt att greppa att livet inte varar för evigt. Allt liv tar slut någon gång. När jag tänker intensivt på det kan jag nästan må illa. Man vill ju inte inse. Har läst en del bloggar som handlar om cancer och de berör mig ända in i ryggmärgen. Det var när en av mina vänners pappa gick bort i cancer förra året som jag började förstå att cancer kan drabba vem som helst. Jag är fruktansvärt rädd för att någon jag älskar ska drabbas eller att jag själv ska drabbas. Jag älskar livet.

Har varit en härlig dag! Var på min vattenträning i förmiddags och jag njuter av att vara där för det är så fint. Poolrummet är helkaklat, ljuset är dämpat och poolen är ren, fräsch och varm. Duschrummet är också kaklat och duscharna har sådana där stora duschmunstycken som sitter högt upp. Känns som om man står i ett varmt monsunregn (minus blåsten) när man duschar.

Ligger nedbäddad (ökad värk) och har precis ätit lite lasagne och kollat på Top Model. Mys.

Snart fyller jag år. Här har ni min önskelista.

Dermalogica ansiktpeeling och mask, doftljus, Ordchidéer, ljusrosa nagellack och parfymen Couture Couture, Juicy couture by Elisabeth Arden.